إلى صديقي الزكام سابقاً ( قصة علاجي منه )

كانت علب المناديل ذات المئتان هي رفيقتي في حلي و ترحالي ، كنت أول ما أحرص عليه عند دخولي لأي غرفة أن أكون قريباً من علبة المناديل ، فهي ما أحتاج لها طوال وقتي ، كانت جيوب ملابسي عند عودتي للبيت مليئة بالمناديل ، هذه قصة علاقتي السابقة مع المناديل و الحمدلله أصبح بيننا طلاق عاطفي !

image014.jpg

عانيت لمدة تتجاوز العشرون عاماً من الزكام ، حيث لو يمر شهر دون أن أصاب بالزكام تكون معجزه ويبدأ التساؤل لماذا لم يزرني منذ أسابيع ؟ أصبحت بيننا علاقة طويله جعلتني من الممكن أن أستنكر لماذا غاب عني ؟

رغم مروري على الكثير من الإطباء لم أجد الجواب و العلاج الشافي لحالتي حتى أزدادت حالتي يوماً سوءاً حتى أصبح أنفي ينزف دماً بعد زكام أستمر أكثر من شهرين متواصلين ، أصيب أنفي بالارهاق و التعب فأصبح لا طاقة له ، وبدأ ينزف ، قمت بغسله و الذهاب الى مستشفى التخصصي و التوجه إلى أمهر الأطباء في البلدة ، بعد أن فحصني قال لي أنت لديك ميلان في الإنف وتحديداً في الحجاب الحاجز ، أستغربت حديثه الذي لأول مره أسمعه منذ أكثر من عشرون عاماً ، قام بالشرح وبعدها بدأت بالاقتناع ، أجريت العملية والتي أستغرقت عدة ساعات وخرجت اليوم التالي من المستشفى ، وكانت نتائجها جيدة ، حيث أصبح الزكام يصيبني في كل ثلاث أشهر بدلاً من كل شهر ، وهذا يعتبر أنجاز مذهل مقارنة بالسابق ..

maxresdefault

أستمرت هذا الحالة معي مع الزكام حتى كنت أستمع لحديث أحد الاطباء في الراديو و قال معلومه غريبه ، يجب على كل شخص أن يقوم بتنظيف أنفه بالماء بشكل جيد ، و أن يكون الإستنشاق عميقاً وليس سطحياً ، و أن يحاول ان يقوم بالزفير بقوه ، ظللت أفكر و أنا أقود السيارة ، وكنت متأكداً ان أستنشاقي في الوضوء ليس كما هو مطلوب ، بدأت بعدها بمحاولة الإستنشاق الماء بقوة ، كانت في البداية متعبه حتى أصبحت معتاداً عليها ، كان الأمر منطقي ، هناك الكثير من الأتربه العالقة في الإنف وتراكمها يصيب أنفي بالهيجان ، فكان هذا الحل الثاني بعد ان قمت بعملية الحجاب الحاجز ، فأصبحت أصاب بالزكام في فترات متقطعه فكان الإستنشاق يخفف إصابتي بالزكام و خصوصاً في السفر ..

10034842

في عام 2014 كتبت تدوينة عن لندن ، عاصمة العالم حيث كنت في زيارة سياحية لها و أثناء الرحلة بدأت أشعر بالزكام في بدايته فأسرعت متوجهاً لصيدلية بوتس البريطانية ، أستقبلني أحد الصيادلة العاملين فيها و طلبت منها دواء معين للزكام ، فقال لي لماذا تحتاج أصلاً لدواء الزكام ؟ فأنت مصاب بالحساسية يجب عليك أن تأخذ دواء الحساسية و أسمه لوراتادين ، كنت وقتها متعجباً وطلبت منه الإيضاح ، فقال لي أن سيلان الأنف سببه دائماً هو وجود حساسية معاك ، قلت له لم يقل أحداً أبداً معك حساسية ، ضحك و قال لا أحد يعرف لإن هذا ما يجب أن تعرفه أنت عن نفسك ، أخذت الدواء منه ولم أكن مقتنعاً تماماً حينها ولكن قلت في نفسي لا ضير من التجربة ، كانت الجرعه حبة صغيره كل يوم و في نفس الوقت ، و أستمريت عليها لمدة يومين فقط و بعد ذلك كان الزكام قد ذهب ، كان بمثابة الدواء السحري و الأكتشاف المفاجئ الذي لم أعلم عنه من قبل حول نفسي ، فانا لدي حساسية وربما أغلب الناس لديهم حساسية بدرجات مختلفة ، فأصبح هذا العلاج بشكل مستمر معي في شنطة السفر ، ففهمت السبب أن أوقات معينة في العام قد ينتشر لقاح الزهور والنباتات في الاجواء فيبدأ أنفي بالتحسس و من ثم يبدأ الزكام ، وربما كان الغبار ، و الاسباب كثيرة ، و لكن الأهم ان جسدي بعد دواء الحساسية يكون أقوى ، و أجد ان  لوراتادين يعالج المسببات المهيجة للأنف على عكس العلاجات المنتشره في ثقافتنا التي تقول يجب أن تأخذ علاجاً يقوم بتجفيف الأنف ، ويكتفي بذلك دون علاج المسببات المهيجة لها ..

بعد ذلك أصبح أحياناً أصاب بالتهاب الحلق ووجدت أن حبوب Vicks و التي توضع في الفم هي أفضل بكثير من strepsils ، و أقوم عادة باكلها مع أول شعور بالالم الحلق ، فتذهب الحمدلله ولا تعود ..

أحببت أن أدون عن تجربتي مع الزكام حتى يستفيد من تجربتي الأخرين الذين يصابون مثلي ويفهمون ماهو سبب الزكام وكيف الوقاية منه ، بذلك أختصر عليهم مشوار طويل من المعاناة قد عايشته بنفسي و لا أرغب أحداً غيري أن يعيشه ..

علاجات الزكام و اعراضه التي ذكرتها سابقاً هي :

1- راجع الطبيب للتأكد من الحاجب الحاجز هل هو مائل أم لا ، فهو ضروري في علاج الزكام.

2- أحرص على الاستنشاق بالانف جيداً بالماء.

3- علاج Loratadine مفيد لمن يعانون من الحساسية ، وهو المسبب الرئيس للزكام لمعظم الناس.

4- حبوب فكس Vicks  و المنتشره بالصيدليات هي أكثر الأدوية المفيدة للعلاج من بدايات إلتهاب الحلق.

أمنياتي للجميع بالشفاء التام و الإستفادة من تجربتي المريرة مع الزكام ، الحمدلله الذي أبعدني عنه ..

 

 

4 thoughts on “إلى صديقي الزكام سابقاً ( قصة علاجي منه )

  1. شفاك الله وعافاك يا يزيد وابعد عنك الزكام بلا رجعة
    هذه التدوينة ذكرتني بكلام دكتورة الفسيولوجي عندما أخبرتنا بأن الغالبية منا لا يقومون بالاستنشاق بشكل صحيح وأن تطبيقه بشكل سليم مغيد جدا للصحة

    Liked by 1 person

  2. أعاني كثيرًا من الزكام ، وقد أكون أشبه بحالتك السابقة فحين دخولي لأي مكان أبحث عن علبة المناديل مباشرة ولا أخرج من المنزل إلا وحقيبتي مليئة بالمناديل!
    عن نفسي يصيبني الزكام على فترات متقطعة تصل إلى ٦-٨ مرات في السنة أحيانًا ، وقد تزيد ، لكني أعتقد أنها تبدأ كأعراض حساسية وتستمر لتصبح زكامًا ، لأنه في الأيام الأولى يكون العطاس مرافقًا لي ويكاد رأسي ينفجر من كميته الهائلة!
    كنت في السابق أكافحه بحلوى ستربسلز مباشرة لكن تأثيرها على الحلق وليس على الأنف ، سأقوم بتجربة دواء الحساسية التي ذكرت!

    أبعد الله الزكام عنا وعنك ، وشكرًا للمعلومات الثمينة!

    إعجاب

🌹 حرفك سيضيء أرجائي 🌹

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s